Навык конкретизации
Елена Князева - занимается коучингом более 7 лет. До этого более 20 лет была руководителем команд и проектов разного масштаба.
В коучинге опирается на системность и знания о работе мозга. В жизни любит комфорт, от него получает ощущение наполненности и изобилия.
В коучинге опирается на системность и знания о работе мозга. В жизни любит комфорт, от него получает ощущение наполненности и изобилия.
ПРАКТИКА
Модель PURE один из инструментов помогающих конкретизировать и оцифровать цель.
Выберете одну из пяти своих актуальных задач/целей и проверьте её, а можно проверить все пять.
P - В позитивном ли ключе сформулирована ваша цель?
Я не хочу так больше уставать, или Я хочу найти то, что меня вдохновляет и наполняет
U - Насколько цель понятна и конкретна?
Я хочу на отдых или Я хочу в августе съездить в Крым на неделю полежать на песочном пляже, искупаться в море и посетить три экскурсии.
R - Насколько цель релевантна/актуальна/значима для вас именно сейчас?
Я когда-то хотел бы сменить работу, так как мне в общем-то интересно попробовать новое или Я намерен в ближайшие полгода сменить работу на более высокооплачиваемую, так как начинаю строить дом и мне потребуется больше вложений.
E - Насколько цель экологична, то есть не противоречит целям важных для вас людей и как она соотносится с другими вашими целями?
Я хочу переехать в другой город или Я хочу сменить место проживания, но сначала сверюсь с семьёй, что они хотят и что подойдет нам всем.
Выберете одну из пяти своих актуальных задач/целей и проверьте её, а можно проверить все пять.
P - В позитивном ли ключе сформулирована ваша цель?
Я не хочу так больше уставать, или Я хочу найти то, что меня вдохновляет и наполняет
U - Насколько цель понятна и конкретна?
Я хочу на отдых или Я хочу в августе съездить в Крым на неделю полежать на песочном пляже, искупаться в море и посетить три экскурсии.
R - Насколько цель релевантна/актуальна/значима для вас именно сейчас?
Я когда-то хотел бы сменить работу, так как мне в общем-то интересно попробовать новое или Я намерен в ближайшие полгода сменить работу на более высокооплачиваемую, так как начинаю строить дом и мне потребуется больше вложений.
E - Насколько цель экологична, то есть не противоречит целям важных для вас людей и как она соотносится с другими вашими целями?
Я хочу переехать в другой город или Я хочу сменить место проживания, но сначала сверюсь с семьёй, что они хотят и что подойдет нам всем.
В следующем уроке мы разберем “Широкий взгляд”.
Как увидеть максимум вариантов для себя, чтобы выбрать лучший.
Переходите
Как увидеть максимум вариантов для себя, чтобы выбрать лучший.
Переходите
